マッチング解除ばかりのあなたへ。カドル(Cuddle)でうまくいかない人のために原因と対策を解説します。

カドル Cuddle マッチング

カドルあるある…知らぬ間のマッチング解除。

気になるあの人に返事を返そうと思った矢先のことなので、マッチング解除の現実を知るとショックですよね。

でも、実は気付かぬうちにマッチングを解除される原因を作っていたのは自分かもしれないんです。

その点を俯瞰で見れなければ、いつまでもマッチング解除の地獄から抜け出せません

今回は、カドルにおけるマッチング解除の原因とできる対策を解説していきます。

カドル Cuddle
引用:カドル公式サイト

カドルの詳細に関しては以下の記事をご覧ください!

目次

どれだけ努力してもカドルでマッチング解除されることはある

カドル Cuddle

まず大前提として、カドルではどんなイケメンでもマッチングを解除されることはあります。

それはもちろん相手の都合もあるだろうし、自分が原因の時もある。

筆者もカドルでは散々マッチング解除を経験してきました。もはや猛者ですよ猛者。

大事なのは自分が原因と考えられる場合に同じ過ちをカドルで繰り返さないこと!

原因と対策をしっかり行えば、マッチングを解除される確率を下げることは可能です。

「なぜ解除されたのかわからない..」と悩む暇があるなら、まずは解決策を考えていきましょう。

カドルではもう会えない!と思った方は他のアプリの利用も検討してみてください!本記事でも紹介しています。

カドルでマッチングを解除される7つの原因

カドル Cuddle マッチング解除の原因

では本題であるカドルでマッチングを解除される原因を考えましょう。

筆者がマッチングの解除率を下げることができたのは、自分の過ちや女性ユーザーの傾向を理解しようとしたからです。

まずはプライドを捨て、今からお伝えする考えられる原因を理解してください。

相手の地雷を踏んだ

カドルを含め、マッチングアプリにおける絶対避けるべき行動が相手の地雷を踏むこと

ここでいう「地雷」とは「相手が嫌がることや苦手とすること」です。

例えばですが、女性のプロフィールにこんなことが書いてあったとしましょう。

カドル Cuddle マッチング解除の原因

「旦那とはうまくいっていない」にもかかわらず、あなたが旦那さんのことや家庭のことを聞いてしまうとどうでしょう?確実に嫌われます。

そこに悪気の有無は関係ないのです。

もしある程度の関係性を築けたうえで少し聞く分には問題ないでしょうが、見ず知らずの人にプライベートなことをずかずかと聞かれるのは嫌なもの。

自分に置き換えてメッセージを送る必要があります。

失礼なメッセージを送った

前項の「地雷」に関連することですが、ここでは相手が傷つく言葉を指します。例えば以下のようなこと。

  • 容姿に対して評価する
  • プロフィールの文言に対して指摘する
  • すぐに会おうと誘う
  • 連絡先や顔写真をしつこく要求する
  • 目的を聞こうとする

どれが失礼に当たるかは女性によって異なりますが、筆者が女性から聞いた中には上記のようなことが多かったです。

特に連絡先や顔写真、目的に関して8割くらいの男性が初期から聞いてくるそう

マッチングが嬉しくてつい聞いてしまう気持ちは大いにわかります。しかし、そこは我慢して紳士な態度で接しなくてはすぐに解除されるのがオチです。

一定期間返事を返さなかった

カドル Cuddle マッチング解除の原因

実は女性は相手のことが気になっていても、返事が長時間なければ問答無用でマッチングを解除します

なぜ返事がないだけでマッチを解除されるのか、その理由は女性側は以下のように考えるからです。

  • 自分に興味がなさそう
  • 仲良くなると雑に扱われそう
  • 複数人とやり取りしていそう
  • パートナーの縛りがきつそう
  • 時間が合わなさそう
  • 業者として近づいてきた

上記は筆者がカドルで仲良くなった女性に聞いた意見です。あくまで一意見として捉えるべきではありますが、理にはかなっているかなと思います。

男性としては仕事や家庭の都合など言い訳したくなるところですが、カドルの女性ユーザーには関係ありません。

むしろ女性はマッチングアプリにおいてモテモテ状態であり、1人に絞る必要がないため、切り替えて次に進めるのです。

返事の間隔は空けすぎないことが大切ですよ!

顔がタイプじゃなかった

メッセージで仲良くなってくると、どこかのタイミングで写真の交換をすることがあります。

カドルにおけるギャラリー交換ですね。

ギャラリー交換とは?

カドルのオリジナル機能で任意の相手に自分が設定した非公開写真を公開にできる機能

カドル Cuddle マッチング解除の原因

ただ、男性女性問わず異性の顔にはタイプがあります。

どれだけメッセージが紳士的で楽しくやり取りしていても、顔がタイプでなければマッチングは解除されてしまいます。

優しい人はタイプではないので…と伝えてくれますが、ひどい人はこちらがギャラリーを公開した途端マッチングを解除することも。

この点は仕方ないことではあり、マッチングアプリでは常に理解しておくべきことです。

他に良い人が見つかった

カドルは既婚者マッチングアプリであるため、常にパートナーにバレるリスクが伴います

そのため、女性はリスクが拡大する複数人との関わりよりも1人との関係構築を望む場合が多いです。

もちろんやり取りは複数人とやっているはずなので、あなたより魅力的な男性とマッチングすることもあります。

その男性と仲良くなってしまえばもう他の男は目に入りません。すぐに解除です。

この点に関しても顔のタイプ同様、自分に非があるわけではありません。

強いていうなら他の人より先に女性を落とせなかった罪でしょうか(笑)

相手がカドルを退会した

カドル Cuddle マッチング解除の原因

カドルではユーザーが退会すると跡形もなくデータが消えます。まるでマッチングを解除されたかのように。

他の既婚者マッチングアプリでは「退化したアカウント」や「退会ユーザー」などと表示されることがありますが、カドルではありません。

なので、筆者は途中からポジティブになり、マッチングを解除されたのはではなく、退会したのだろうと考えるようにしました。

もし何の脈絡もなくトーク画面からユーザーが消えていた場合は退会したと思っておきましょう。

都合よく考えるのがマッチングアプリの醍醐味です(笑)

相手が業者だった

筆者は以前、カドルにおいて2回連続でマッチングした女性が消える現象に遭遇したことがあります。

メッセージすらする前だったので「間違って私にLIKEした?」と考えていました。

しかし、2回連続は怪しいと運営に質問したところ、原因はそのユーザーが「業者だったことが判明したのです。

業者とは

一般ユーザーを装い、詐欺や勧誘、美人局など犯罪行為や禁止行為を行ってくる者。個人の場合とグループの場合があり、極めて危険な存在です。

つまり、業者の判明により運営から強制退会させられたということ。

業者はカドルのようなマッチングアプリにおいて消えることはない悪質な輩です。

カドルではありませんが、ニュースになるような事件もアプリ界隈で起こっているので注意しましょう。

露出した服装や美人の写真を使っているので引っ掛らないように!

業者の特徴や目的をもっと知りたい方は以下の記事をチェックしましょう。

カドルでマッチングを解除されないようにする対策

カドル Cuddle マッチング解除の対策

前章のでカドルにおけるマッチング解除の原因を探っていきましたが、正直なところまだまだあると思います。

すべてを理解するのは非現実的です。できたらもう神ですよ。

しかし、だからと言ってマッチングを解除されない努力しない理由にはなりません。

少しでもマッチング解除を避けたい人は、今から紹介する対策を把握し、実践していきましょう。

プロフィールを読み込んで相手の特徴を把握する

テンプレのメッセージを送ってしまうのは、初対面の人に「こんにちは、お元気ですか?」としか言えないのと同じ。

カドル Cuddle マッチング解除の対策

せっかくマッチングできたのにこれではもったいない。

プロフィールは相手がどんなことに興味があって何が好きで、どんなことを大切にしているのかを教えてくれる「宝の山」です。

メッセージのやりとりを始める前に、まずはその宝をじっくりと掘り下げてみましょう

では、どんなことが例文と相応しいのか、以下に相手のプロフィールを交えたメッセージを紹介します。

例文1:趣味が「カフェ巡り」の場合

〇〇さん、はじめまして!プロフィール拝見しました。写真のカフェ、すごくおしゃれ!僕もカフェが好きで思わずメッセージしちゃいました。

例文2:好きなものが「旅行」の場合

こんにちは!プロフィール読みました。旅行がお好きなんですね!〇〇さんのプロフィールに風景の写真もめちゃくちゃ素敵ですね!旅行先はいつもどうやって決めるんですか?

例文3:仕事や休日の過ごし方が書かれている場合

はじめまして!プロフィール拝見しました。お仕事〇〇なんですね!めちゃ苦大変そうなイメージでその仕事する人めっちゃ尊敬してます!休みとかってどのくらいあるんですか?

相手の好きなことや趣味に触れるだけで「ちゃんと私のことを見てくれているんだな」という気持ちが伝わり、会話はぐっと弾むはずです。

相手の連絡ペースに合わせる

カドルで出会う2人は既婚者であり、お互いに家庭の都合がある者同士です。でも、この既婚者マッチングアプリでも返事のタイミングって大事なんですよね。

だって人は連絡のタイミングが合わないと疲れてしまうから。例えば以下のようなとき。

  • 返事が早すぎる
  • 全く返事が来ない
  • 不定期すぎる
  • 自分がして欲しくないタイミングで連絡がくる

ただし、「しんどい…」と感じるタイミングも女性によってバラバラ。

なので、筆者は相手の連絡のタイミングを把握し、相手にすべて合わせています。相手に合わせることで自分とは呼吸が合うと感じてもらうためです。

「相手の連絡頻度なんぞわからん!」という人は思い切って聞いてみても良いでしょう。

むしろその方が手っ取り早いですし、相手によっては配慮できる人と思ってくれるかもしれません。

メッセージは簡潔にする

カドル Cuddle マッチング解除の対策

筆者がマッチングアプリで出会ってきた女性の方々が口を揃えていうのがメッセージの長さです。

特に40代以降の人が多いようですが、やたら文章が長いんだとか。例えば、1つのメッセージに3つも4つも質問を入れてしまうなど。

相手からしたら質問攻めにあっていると感じますし、返信するのが面倒になってしまいますよね。

ここは注意したい。だたし、短ければ良いわけではありません。

「はい」とか「そうなんですね」みたいな話が展開しないメッセージを送ることは避けましょう盛り上がってなさすぎです。

頑張って相手の文章から質問や話題を考え、簡潔に送ることを考えてください。

1つのメッセージには1つの質問を徹底すると良い!

質問と共感をバランスよく盛り込む

男性に多いのが自分のことばかり話してしまう人。

カドルには子育てに奮闘している女性も多く登録されています。

彼女たちは聞き上手な一面を持っていることが多いので、それに甘えて自分の話ばかりしてしまうと、疲れさせてしまうことになりかねません。

「自分の話ばかり」の悪い例
筆者

俺、最近仕事で大きなプロジェクトを任されて、毎日終電なんだよね。でも、やりがいはあるから頑張ってるんだ。土日も出勤することが多くて、全然休めてないんだよね。

そうなんですね、大変そうですね。

筆者

そうなの!本当に大変でさ。でも、このプロジェクトが成功したら、次のキャリアに繋がるから、今は必死にやってる。〇〇さんは土日とか何してるの?

【解説】

この例では、女性への質問が最後に来るものの、それまでに男性が自分の話ばかりしていて、女性は「大変ですね」と相感のうすい相槌を打つことしかできません。

メッセージを送る際はいつも家庭で頑張っている女性をねぎらう気持ちで、質問と共感をバランス良く織り交ぜることを意識しましょう。

以下に、質問と共感をバランスよく盛り込んだメッセージの例を紹介します。

「質問と共感をバランスよく」の良い例
筆者

「〇〇さん、お仕事と子育ての両立、本当に尊敬します。僕には想像もつかないくらい大変だと思います。休日はお子さんとどんなことをして過ごしていますか?」

ありがとうございます!休日は近所の公園に行ったり、一緒に絵本を読んだりしています。でも正直、もっと色々な場所に連れて行ってあげたいなと思っていて…

筆者

いい考えですね!お子さんと一緒に楽しめるような場所で、行ってみたいところとかありますか?

ん〜どこだろう。〇〇公園とか興味ありますね!カフェとかもあるみたいだし!

筆者

お!そこ知ってます!僕も行ってみたかったんです!
よかったら今度試しに行ってみませんか?

【解説】

この例では相手の状況への理解と共感を示しつつ、自然な形で質問を投げかける良い例です。相手が話しやすいように具体的な質問をすることで会話やお誘いがスムーズに進みます。

相手の傾向を読み取り、メッセージに織り交ぜることが重要ですよ!

めちゃくちゃ(笑)をつける人も嫌がら流みたいです!

顔写真の要求は仲良くなってから

アプリでの出会いにおいて顔写真はとても重要な情報です。マッチングアプリの醍醐味でドキドキしますよね。

でも、仲良くなる前からまだ相手のことをよく知らない段階で顔写真だけを求めてしまうと、相手に警戒心を与えてしまうことがあります。

それは当然です。写真は個人情報であり、悪用を気にするからです。

早々に顔写真を要求すると、高い確率でマッチングの解除になってしまうことがあります。

まずは、お互いの内面を知ることから始めて、メッセージのやりとりを重ねて信頼関係を築きましょう。

少しずつ距離が縮まって、お互いに「もっと知りたいな」という気持ちが芽生えた時に自然な流れで顔写真を見せてもらうのが一番いい方法です。

送る写真をよく考える

カドル Cuddle マッチング解除の対策

筆者はある1人の女性に言われました。「男の人って写真の撮り方下手だよね」と。これはつまり、男性の魅力がうまく伝わっていないということ。

筆者と仲良くしてくれているカドルで出会った女性は、今まで以下のような写真を送ってきた人をマッチング解除したそう。

  • インカメラで真正面
  • 湯船に浸かっている状態
  • 上半身裸の筋肉自慢
  • ひげや眉毛がボサボサ

つまり、良い感じに盛れていないことが多いんです。

写真は光や角度、撮影モード、服装などによって雰囲気が大きく変わるものです。マッチングを解除されたくなければ、写真の細部までこだわるようにしましょう。

無双している男性の中にはギャラリー用にプロに頼む人もいるそう!

メッセージを送る前に誤解がないか見直す

自分に悪気がなくても、相手にとっては失礼に感じるメッセージを送ってしまう場合があります。

それはカドルなど、既婚者同士がマッチングするアプリにおいては特に注意しなければなりません。

マッチングした女性とのやり取りの中で相手の特徴がわかってくると思います。と同時に慣れで失礼なことを言ってしまう危険性もあるんです。

メッセージに気を配るのは大変ですが、送る前に必ずメッセージの内容と送る相手を間違えていないかを確認してください。

そういった少しの配慮が、連絡先の交換や実際のデートにつながります。

カドルを利用する前に知っておきたい注意点もまとめていますのでぜひチェック!

カドルに登録している女性の傾向を知ってメッセージを長続きさせよう!

カドル Cuddle マッチング解除の対策

実は既婚者マッチングアプリそれぞれに女性ユーザーの傾向があるって知ってましたか?

もちろん複数のアプリに登録している女性も多いので似たり寄ったりな部分はあります。

しかし、カドルにはカドルにしかない明確な違いがあるんです

ここからはそのカドルならではの女性の傾向を解説しましょう。知っていればマッチング解除を避け、うまくアプローチする材料になりますよ。

連絡先の交換や出会うまではスピーディー

筆者的にはカドルでマッチングしてからメッセージに移行し、出会うまでが早い印象があります。

じっくり毎日連絡を取り合うというよりかは短い時間でやり取りを濃くし、会ってから気が合うか合わないかを確かめるような形です。

なので、男性はスピード感を重視し、早いタイミングで連絡先の交換や会うお誘いをしてみても良いでしょう。

メッセージにおいて気が合っていれば、時間をかけなくても比較的OKしてくれることが多いです。

ただし、スピーディーなのはマッチングの解除も同様。これが難しい。

少しでも合わないなと思ったらいつの間にかマッチングを解除されています。その場合は切り替えて次に進みましょう。

カドルでメッセージが続いた後は実際に会うことが目標です。以下の記事にコツやポイントをまとめています!

写真で判断されやすい

カドル Cuddle マッチング解除の対策

カドルは20〜40代の若い年齢層の女性が多く登録しています。

それが理由かは明確ではありませんが、性格よりかは顔で重視されることが多い印象です。ギャラリーの交換が最も緊張する場面ということになりますね。

なので、写真をプロフィールやギャラリーに設定する際は以下のことに注意しておきましょう。

  • プロフィールには全身が写っている写真を使う
  • ギャラリー公開する写真は程良く盛る
  • 設定する写真は2~3枚程度にする

写真を何枚も設定すると、ナルシストと思われてマッチングを解除されてしまいます

また、加工は女性からしたらすぐにバレます。加工しすぎずにあくまで光や角度を利用して自然に盛ってください。

イケメンでなくても、雰囲気が良ければ女性からの評判は良いですよ!

課金効果が十分にある

カドルではプランとは別に「Platinum Option」という有料オプションが存在します。

Platinum Optionに課金すると以下のような機能や効果が利用できます。

Platinum Optionでできること
  • LIKE送信回数が1日30回に増加
  • 自分をLIKEした人の確認
  • 自分をLIKEした人の絞り込み
  • 人気の女性を探す
  • 女性のLIKE画面に自分を上位表示
  • 女性に自分のプロフィールを優先表示
  • 既読状態の確認
  • 自分が送信したメッセージの削除

「わざわざお金を払うのは…」と思うかもしれませんが、このオプションの効果は絶大です。

特に「女性のLIKE画面で自分のプロフィールを上位表示させる機能」と「女性の検索結果に優先的に表示させる機能」。

なぜかと言うと、カドルに登録している女性は毎日たくさんのLIKEを受け取ります。そのため、普通の状態で表示されても、すぐに他の男性のプロフィールに埋もれてしまいがちです。

でも、プレミアムオプションを使えば、彼女たちの目に留まりやすくなるため、マッチングのチャンスが格段に増えるんです。

もちろん、そこからメッセージのやりとりで仲良くなれるかどうかは、あなたの頑張り次第です。

しかし「まずはマッチングしたい!」と考えているなら、この有料オプションは試す価値ありですよ。

Platinum Optionは月額4,980円で利用できますよ!

カドルにおけるプランごとの違いは以下の記事でまとめています。

カドルでマッチング解除される時は他のアプリを試してみよう!

スクロールできます
アプリ名おすすめ度プラン①プラン②プラン③主な年齢層おすすめな人運営会社
ヒールメイト

解説
登録
【スタンダード】
1ヶ月:9,800円
【プレミアム】
1ヶ月:11,800円
30~40代中心多機能を求める
じっくり相手を選べる
足跡機能が欲しい
細かく条件検索したい
レゾンデートル株式会社
既婚者クラブ

解説
登録
【ベーシック】
1ヶ月:8,880円
【スタンダード】
1ヶ月:10,880円
【プレミアム】
1ヶ月:20,878円
30代後半~50代大手で実績があるアプリが良い
多機能を求める
会員数が多い方が良い
株式会社リンクス
マリーゴー

解説
登録
【スタンダード】
1ヶ月:4,980円
【プレミアム】
1ヶ月:7,480円
20代後半~40代後半とにかく安いアプリが良い
シンプルな設計が良い
会員数の多さではなく質を求める
合同会社おなかのなか

カドルがうまくいかないのなら、他のアプリを使えば良いんです。

既婚者マッチングアプリはサービスによって女性の傾向や特徴が異なります。

そのため、カドルではマッチングを解除されるけど、他のアプリなら良い雰囲気で進められる場合があるんです。

実際、筆者もカドルと他のアプリでは女性からの反応が違いました。

ここからは、当サイトでおすすめしている既婚者マッチングアプリを紹介していきます。

ヒールメイト

ヒールメイト(Healmate)
スタンダードプレミアム
【1ヶ月】
9,800円
【3ヶ月】
23,400円
【6ヶ月】
34,800円
【12ヶ月】
45,600円
【1ヶ月】
11,800円
【3ヶ月】
29,400円
【6ヶ月】
46,800円
【12ヶ月】
69,600円
※一括払いの計算

ヒールメイトは既婚者マッチングアプリの中でも特に高い人気を誇るサービスです。

機能の豊富さとユーザ数のバランスがかなり良く、使い勝手の良さは抜群

女性ユーザーの年齢層は幅広いですが、主に30代から40代の人が多く、話が通じる人が多い印象でしたね。

掲示板を見ることで女性がどういう気持ちでいるのか、どんな男性が嫌がられるのかなどを勉強できます(笑)

カドルとは違い、会うまでじっくり時間をかける女性が多いので、より丁寧に接する必要があります。

マリーゴー

マリーゴー MarriedGo
スタンダードプレミアム
【1ヶ月】
4,980円
【3ヶ月】
3,980円
【1ヶ月】
7,480円
【3ヶ月】
17,940円
【6ヶ月】
26,880円
【12ヶ月】
35,760円
※一括払いの計算

マリーゴーは筆者お気に入りの既婚者マッチングサービスで、なんといっても価格の安さが業界随一!

安かろう悪かろうもなく、機能性も豊富でコスパの高さに満足できるでしょう。

独自のポイント制を導入しており、いいねやメッセージ付きいいねなどと交換できるため、ほとんどお金をかけずにアプローチできる点も魅力の一つ。

女性ユーザーのアクティブ度も高く、女性側からいいねを積極的に送る印象です。

ただし、カドルのような人気サービスとは異なり比較的新しいサービスであるため、まだユーザー数は多くありません。

吟味しすぎると、いいねを送りたい女性がいなくなる場合があるのでご注意ください。

既婚者クラブ

既婚者クラブ
ベーシックスタンダードプレミアム
【1ヶ月】
8,880円
【3ヶ月】
20,640円
【6ヶ月】
29,280円
【12ヶ月】
39,360円
【1ヶ月】
10,880円
【3ヶ月】
26,640円
【6ヶ月】
41,280円
【12ヶ月】
70,560円
【1ヶ月】
20,878円
【3ヶ月】
59,334円
【6ヶ月】
41,280円
【12ヶ月】
209,976円
※一括払いの計算

既婚者マッチングアプリ業界で大手と呼ばれるサービスが既婚者クラブです。

ユーザー数の多さと幅広い年齢層が登録していることが大きなメリットで、色々な人と出会う機会があります。

言わずもがな機能の数も多く、うまく使いこなせれば他のどのアプリよりもマッチングできるでしょう。

身バレ対応に特化した機能も備わっており安心して利用できます。

ただし、女性ユーザーは婚外恋愛を経験してきた人が多いので、会うには一定のテクニックが必要になります。

とはいえ、大手ならではのユーザー数がいるので十分に楽しめますよ!

まとめ|カドルではマッチング解除を恐れず、自然体でやり取りしよう

カドル Cuddle マッチング

今回はカドルにてマッチングを解除される原因を探った上でその対策を解説しました。

どうでしたでしょう?自分に当てはまってギクっとした人もいるのではないでしょうか。

マッチングの解除はあなたの努力で避けられるものがほとんどです。とはいえ、努力ではどうにもならないこともあります。

カドルで魅力的な女性と出会うために最も大事なことは「切り替え」です。

今までの反省を活かしてもっと素敵な女性と出会いましょう。

カドルに関する使い方については以下の記事で解説していますのでチェック!

スクロールできます
アプリ名おすすめ度プラン①プラン②プラン③主な年齢層おすすめな人運営会社
ヒールメイト

解説
登録
【スタンダード】
1ヶ月:9,800円
【プレミアム】
1ヶ月:11,800円
30~40代中心多機能を求める
じっくり相手を選べる
足跡機能が欲しい
細かく条件検索したい
レゾンデートル株式会社
既婚者クラブ

解説
登録
【ベーシック】
1ヶ月:8,880円
【スタンダード】
1ヶ月:10,880円
【プレミアム】
1ヶ月:20,878円
30代後半~50代大手で実績があるアプリが良い
多機能を求める
会員数が多い方が良い
株式会社リンクス
マリーゴー

解説
登録
【スタンダード】
1ヶ月:4,980円
【プレミアム】
1ヶ月:7,480円
20代後半~40代後半とにかく安いアプリが良い
シンプルな設計が良い
会員数の多さではなく質を求める
合同会社おなかのなか
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!

この記事の執筆者

Webマーケターとして活動するポンです!

Webマーケティングの仕事に携わっており、日々さまざまなオンラインサービスのリサーチや分析を行っています。

これまでに既婚者向けマッチングアプリやセカンドパートナー系サービスも調査してきました。

このブログでは、実際に登録・やりとり・出会ってみた感想を忖度なしでゆるっとお届けしています。

既婚者マッチングアプリでの困りごとやマッチングのコツを知りたい方はお気軽にお問い合わせくださいね!
お問い合わせはこちらから!

目次